목감기 빨리 낫는법 & 코로나 구분, 간단하면서 쉬운 방법

들어가는 말.

 

세상에는 참 다양한 질병들이 존재하고 있어요. 인생을 오래오래 사는 것도 중요하지만, 질병에 걸리지 않고 건강하게 사는 것이 좀 더 중요하지 않나 싶습니다. 하지만 아무리 내가 조심한다고 해도, 예방 자체가 불가능한 그러한 질병들도 있잖아요? 최대한 빨리 회복해서 나아버리는 방법이 없는지 알아보자고요!

효과적인 방법 첫 번째.

겨울철이 될 때면 느닷없이 찾아오는 불청객으로 감기가 있죠? 콜록콜록 거리는 기침소리를 가장 흔하게 들어 볼 수 있는 계절이 바로 겨울입니다. 기침을 자주 하다 보면 목이 자연스럽게 건조해질 수밖에 없고, 그러다 보면 감기가 지속이 될 수밖에 없는데요. 몇십 년 동안 감기에 걸려 본 적이 없다는 현직 의사가 해준 조언이 있습니다. 목감기 빨리 낫는법으로 목을 건조하지 않게 방지하는 것이 가장 좋다고 하네요.

 

껌이나 목캔디를 입에 물고 있으면 자동으로 침의 분비가 활성화되는데, 물이랑 다르게 침에는 뮤신이라고 해서 점막을 코팅하는 성분이 있습니다. 분비되는 침이 건조한 목을 감싸줌으로써, 따뜻한 차나 물을 마시는 것보다 훨씬 좋은 효과를 만들어 낼 수 있는 것이죠. 겨울철에 피부가 건조하다고 해서 계속 물을 적시고 있지는 않듯, 단순하게 물을 마시는 것으로는 목의 건조함을 완화시키기 힘들다고 해요.

효과적인 방법 두 번째.

기침을 많이 하는 상황이라면, 밤에 누워서 잠을 청할 때에도 상당히 많이 불편할 텐데요. 젖은 수건을 늘어놓거나 혹은 가습기를 틀어놓는 것으로 기관지에 들어가게 될 공기를 촉촉하게 만들어 주는 것이 좋습니다. 목감기 빨리 낫는법으로 다른 것보다 최우선으로 해야 할 것이 바로 목을 촉촉하게 유지해주는 것이거든요. 물론 물도 자주 마셔주면 좋긴 하지만, 직접적으로 삼키게 되는 물은 촉촉함이 오래가지 못하기 때문에 이렇게 다른 방법들을 병행해주는 것이 효과적이라고 할 수 있어요. 이 두 가지 방법은 임산부 및 아기에게도 좋은 방법입니다.

목감기 코로나 구분 방법?

얘기가 나온 김에 목감기 코로나 구분 방법에 대해서도 간단하게 짚어보려고 해요. 중국산 바이러스에 걸리게 되면 편도 농양, 편도염, 인두염 등의 다양한 증상이 발현하게 되는데요. 발열 여부를 중심으로 본다면 목감기 코로나 구분을 하는 데에 있어서 조금 도움이 됩니다. 인과관계 자체가 다르다고 할 수 있기 때문인데요. 코로나의 경우 고열 현상이 일어난 다음에 인후통 및 기침 등의 증상이 발생하지만, 독감 등의 증세에서는 통증이나 기침이 먼저 일어나며 발열은 추후에 나타나거든요.

 

감기약을 복용해도 목감기 증상이 완화되지 않는다면, 코로나일 확률에 좀 더 무게를 둘 수도 있습니다. 요즘은 워낙 변이 바이러스가 많으니, 열이 나지 않는다고 해도 안심할 수가 없죠? 가급적이면 의심이 들 때 지체하지 말고 병원에 가서 검사를 받으시는 것을 권장합니다.

글을 마치며.

한 번 사는 인생, 아프지 않고 건강하게만 살 수 있다면 정말 좋을 텐데요. 걸리기 쉬운 질병들에 대해서는 예방을 하기가 힘드니까 되도록 빨리 나을 수 있는 방법에 대해 알아두도록 합시다. 이번 포스팅은 이것으로 마무리하며, 그럼 다음 시간에 또 만나요!

 

건강이 최고